Jesi li ikada pomislila da si jedina koja je zaspala dok je molila?
Dakle, draga moja, nemoj se uznemiravati. Kada sam istraživala, prije nekog vremena, među svojim čitateljima, ogromna većina mi je rekla da je jedan od najvećih izazova za vrijeme molitve: ostati budan.
Upravo tada biti rastresen.
I znaš li što?
I ja također! Imam isti problem!!
Ako moje misli ne lutaju, onda se moji kapci zatvaraju!
Ali, pronašla sam rješenje koje želim danas podijeliti s tobom. To je vrlo jednostavno rješenje koje će pomoći tvojim mislima da ostanu fokusirane i budne.
Ako si poput mene… ili kakva sam nekad bila… budilica me budila svako jutro, vrlo rano i polako bi se izvukla iz kreveta i odvukla se u kuhinju gdje bih stavila vodu za čaj.
Odgegala bih se u dnevni boravak, uzela svoju Bibliju i sjela za stol.
Sjedila bih tu dobrih sat vremena ili više… čitala, molila i onda radila.
I tu sam otkrila svoj problem.
Ustala bih se iz kreveta i onda sjedila jedan sat. Moj metabolizam nije se mogao pokrenuti prije 8h ujutro… ponekad prije 9h ili 10h.
Nije čudo zašto se nisam mogla koncentrirati!
Onda sam promijenila svoj raspored.
Kako ostati budna dok moliš
Umjesto da se probudim i sjednem za stol, ustala bih se, stavila ritmičnu glazbu i počela trkati.
Trkala bih barem 30-40 minuta i umjesto da sjednem i molim, šetala bih po sobi i molila dok sam se hladila od trkanja. Tada bih sjela za stol i čitala svoju Bibliju.
Dok bih došla do molitve, moj je metabolizam oživio, krv je tekla kroz moje tijelo, razina kisika se podigla i nisam imala problema biti koncentrirana ili ostati budna.
Ova jednostavna promjena toliko mi je pomogla.
Ali, nije mi samo pomogla da budem budna za vrijeme molitve, pomogla mi je tokom cijelog dana.
Izazivam te, ako imaš problema ostati budna dok moliš, započni svoj dan nekom tjelesnom aktivnošću i onda nastavi te imaj vrijeme s Bogom.
na ovaj način možeš imati svoje vrijeme s Bogom; stavi cd s glazbom slavljenja i vježbaj, ili napravi svoju You Tube listu.
Imaš li ti neki savjet kako ostati budna i povećati svoju koncentraciju? Ostavi komentar, podijeli s nama!
