Postoji toliko mnogo razloga zašto ne puštamo stvari koje nas povređuju. Ponekad nam samo treba netko da nam da dopuštenje. To je ovo – imate Božje dopuštenje da se odmorite. Zato mi se pridružite u ovom videu dok govorim o poznavanju vašeg razloga i kako ga pustiti.
{Prijevod transkripta, za sve one koji ne mogu pratiti video na engleskom – Odmor i otpuštanje – video 1}
Ponekad smo oni koji ugađaju drugima i osjećamo se krivima ako kažemo „ne“. Želimo biti blagoslov. Želimo pomoći.
Ponekad nije moguće pustiti nešto. Možda imate bolesnog člana obitelji, a teret brige za njih 100% je na vama. To je situacija od koje ne možete pobjeći i želite činiti dobro na Božju slavu.
Ali ste umorni.
Nemojte se osjećati krivima zbog umora. Radite dobar posao. Bog vas vidi i zadovoljan je. No, čak i u toj situaciji – morate odrediti kako se odmoriti. Izgaranje dušobrižnika može dovesti do depresije, tjeskobe, ljutnje i zdravstvenih problema. Vrijeme je da zatražite pomoć, pridružite se grupi za podršku i kažete „ne“ drugim zahtjevima izvan dušobrižništva.
Možda ste samohrana mama. Mrzim tražiti pomoć ili biti u potrebi. Ali ponekad ne možete biti na dva mjesta u isto vrijeme. Ako nemate obitelj ili prijatelje, možete zatražiti pomoć – budite hrabri i zatražite pomoć u crkvi ili u školi svoje djece. Dajte si dozvolu za kupnju gotove hrane ili najavu pizza večeri i odmorite noge. Niste robot – ne možete ići preko granica bez posljedica. Vaše tijelo je stvoreno za odmor i morate se odmoriti prije nego što izgorite. Vaša djeca vas trebaju da budete stabilni – emocionalno, fizički i duhovno, više nego što im treba da sve bude savršeno. Dakle, dajte sebi dopuštenje za odmor.
Ponekad se ne možemo zaustaviti jer smo o nečemu ovisni. Ovisnosti dolaze u mnogo različitih oblika, od pušenja i alkohola do prejedanja i društvenih medija i još mnogo toga. Najučinkovitiji način prevladavanja ovisnosti jest odgovornost. Odlučite danas da ćete zatražiti pomoć i zamoliti nekoga da vas drži odgovornima dok radite na tome da prekinete svoju ovisnost.
Za neke od nas, to su društveni mediji. Vrijeme leti kada se zabavljate, a ako postoji jedna stvar koju svi osjećamo da nam nedostaje – to je vrijeme! Vrijeme je dragocjeno. Moramo dobro upravljati njime tako da nam preostane za odmor. Društveni mediji mogu biti opuštajući i zabavni – ali nas također mogu učiniti ljutima, ljubomornima, ranjenima, tužnima ili zabrinutima. Utječu na nas emocionalno i ispunjavaju naš um s informacijama koje su ponekad jednostavno beskorisne. Moramo biti mudri i odrediti si granice za društvene medije.
Toliko toga što sam rekla iznad – već znate… ali ponekad nam treba podsjetnik.
Kao što ste čuli u videu – danas je dan odluke!
Predajte se!
Onda se nastavite predavati stalno iznova.
Prošlog ljeta sam se našla stvarno zabrinuta zbog nečega. Zato sam odlučila staviti prsten s natpisom „Vjeruj“ na svoju desnu ruku. Svaki put kad sam razgovarala o tom problemu ili se brinula, premjestila bih prsten na moju drugu ruku. Isprva sam prebacivala taj prsten po cijeli dan. No, pomalo sam ga počela premještati sve manje, a na kraju više nisam imala potrebu ni nositi prsten.
Moramo imati svrhu.
Moramo prakticirati samokontrolu.
Samokontrola koristi vaše unutarnje kočnice. Kad bih premještala prsten s jedne ruke na drugu, bilo je to kao da sam pumpala svoje pauze – usporavala se. Također ma podsjećalo na molitvu i traženje Duha Svetoga da pomogne mom umu da ne pretjera. Još jedna stvar koja mi je pomogla (o čemu ćemo govoriti u 3. tjednu) jest glazba. Puštanje kršćanske glazbe pomoglo mi je preusmjeriti moje misli. Stoga pustite tu glazbu, prijatelji!
Imate ovo!!!
Opremljeni ste.
Imate znanje koje trebate.
Sada je vrijeme da budete mudri i primijenite znanje koje učite.
Izdahnite.
Otpustite i PUSTITE.
Pridružite se:
Nakon što pogledate ovaj videozapis, podijelite s nama – koji je vaš razlog ili kakve praktične korake poduzimate da biste pustili neke stvari?
Hodajte s Kraljem,
